miércoles, 7 de octubre de 2009

Paseo a San José este lunes 12 de octubre.



Finalmente quedamos en que el paseo a San José de Maipo será este lunes 12 de octubre (feriado). Este es el primer paseo oficial del taller que tiene como meta entrenarnos para ir al paseo de Lo Vásquez el 8 de diciembre.

Coordenadas:
Cuándo?: Lunes 12 de octubre a las 9:00
Dónde?: Esquina de Av. Departamental con Av. La Florida.
Tiempo y distancias: 4 horas de ida y 3 horas de vuelta aprox a un paso relajado. Serán unos 40 kilómetros de ida y 40 de vuelta.
Qué llevar?:
- Llevar ropa cómoda, en especial los shorts o pantalones, ojalá no sean jeans porque el viaje se los cobra. Lo ideal sería una lycra.
- Llevar bloqueador, y ponerse una media hora antes de salir.
- Llevar agua, al menos 1,5 litros. Ojalá jugo isotónico.
- Llevar cocaví, ojalá no fruta deshidratada ni nada similar porque deshidrata el cuerpo.

1 comentario:

spanglish dijo...

wajajaj
la camila y yo parecemos hongos naranjos en la primera foto!!
terrible estilosos

oye, y qué se hicieron los refractantes??

se ma había olvidado que los teníamos...